Šport zábavnou formou, str.4

Koľko je dobré cvičiť, aby ste netrpeli depresiami?

Šport a pohyb sú výbornou prevenciou depresii a ostatných psychických problémov, ale aj u tejto prirodzenej medicíny platí, že sa to s ňou nesmie preháňať.

08.08.2018 10:00 | Šport

Káva pred tréningom urobí s našim telom divy

Kofeín je látka, ktorá dlhodobo zaujíma aktívnych a profesionálnych športovcov. Môže totiž zvýšiť ich výkonnosť, znížiť bolestivosť svalov a tiež skrátiť čas potrebný na zotavenie.

01.08.2018 10:25 | Šport

Pribúda úmrtí na infarkt pri potápaní: Čo je hlavnou príčinou?

Potápanie s dýchacími prístrojmi do hĺbok svetových morí je obľúbenou atrakciou pre turistov. Mať zážitok je jedna vec, ale poznať svoj zdravotný stav a možnosti je zasa druhá.

24.07.2018 14:00 | Šport

Na túto lekciu sebaobrany tak rýchlo nezabudnete

Jedno z nepísaných pravidiel pouličnej bitky znie - Nikdy nepodceňuj pupkatého tatka. Aj taký totiž vie prekvapiť a pomiešať nešťastníkovi zadok s obočím.

Chocolate milk on a glass with red straw

20.07.2018 06:00 | Šport

Športovci pozor, tento nápoj vás zotaví lepšie, ako si myslíte

Čokoládové mlieko je väčšinou vnímané ako neveľmi zdravý a na kalórie bohatý nápoj. Ale v rukách aktívneho športovca sa môže zmeniť na niečo oveľa hodnotnejšie.

04.07.2018 16:00 | Šport

Starí neveria, mladí závidia: Dedko bodybuilder kašle na vek

Kto si myslí, že muži na dôchodku len sedia v parku a hádžu holubom staré pečivo, alebo sa vo vyťahaných teplákoch lenivo šuchtajú po záhrade, tak je na prudkom omyle.

29.06.2018 06:00 | Šport

Krajšiu motiváciu na golf nepoznáme: Zoznámte sa s Paige

Zaujímate sa o golf, alebo ho aspoň sporadicky hrávate? Ak ste na obe možnosti odpovedali nie, tak jedna blond kráska by to teraz mohla aspoň teoreticky zmeniť.

25.06.2018 17:30 | Šport

Nudný futbal vždy zachránia krásne fanúšičky

Viete o tom, že pri veľkým športových prenosoch sa pár kameramanov zameriava len na vyhľadávanie krásnych fanúšičiek? Šťastný to chlap, ktorý sa v práci pozerá na pekné kočky a ešte mu za to aj platia.

19.06.2018 06:00 | Šport

Na herecké výkony futbalistov sa nechytá ani Hollywood

Nie je to prehnané tvrdenie, nakoľko niektoré dobre platené „hééérečky v kopačkách“ si hádam ani nezaslúžia mužské označenie. V kuse sa váľajú po zemi, fingujú fauly alebo náhodne plačú ako pohádané pubertiačky.

18.06.2018 10:25 | Šport

Odvrátená strana maratónu: S čím treba počítať po preteku?

Hoci platí, že športom si človek udržiava pevné zdravie a dobrú kondíciu, vrcholovou formou si ale dopomôže skôr k problémom. To platí aj o extrémnych výkonnostných pretekoch, ako je maratón.

15.06.2018 10:00 | Šport

Cvičenie s kocovinou: Na „osvedčené“ porekadlo zabudnite, lebo ...

Veľa športovcov, ktorí si vedia aj poriadne opiť z fľaše, verí, že najlepším liekom na kocovinu je dať si poriadne do tela. Teraz vám vysvetlíme, prečo to tak nie je.

14.06.2018 06:00 | Šport

Mr. Titanium: Podmienky na zaplakanie, ale svaly na závidenie

Kde je vôľa, tam je aj cesta. A na tej nemusí byť ani moderne vybavené fitko so všetkými tými high-endovými prístrojmi. Za týmto africkým príbehom stojí Kulbila Agyarko Samuel z Ghany.

12.06.2018 14:00 | Šport

Box nemusí byť iba v ringu: Zapojte do neho vodu

Vtedy sa z toho stáva viac zábava ako nudné počítanie kôl. Prichádzajúce leto prihráva nasledujúcim trom disciplínam ako na zavolanie.

05.06.2018 17:30 | Šport

Dvojkolesová porcia adrenalínu: Taká jazda sa neodmieta

Jedna z najväčších európskych píl poskytla enduro jazdcovi Manuelovi Lettenbichlerovi (20) priestor na jeho jazdu zručnosti po nie práve typickom teréne. Ten tvorili drevené kmene, piliny a rôznorodé prekážky.

04.06.2018 14:00 | Šport

Box hlási návrat ku starým koreňom

V americkom štáte Wyoming sa v noci na nedeľu 3.6.2018 uskutočnili prvé legálne súboje boxu bez rukavíc od roku 1889. Na zimnom štadióne v meste Cheyenne sa pred dvojtisícovou kulisou konalo desať duelov vrátane štvorzápasového turnaja v najťažšej hmotnostnej kategórii.