Šport

Proti sebe sa postavia dvaja chlapi, lakte položia na vyvýšený stôl, chytia sa za dlane, napnú všetky svaly a ...
15.10.2018 14:00 | Šport
Potiaci sa zápasníci si hľadia priamo do očí a neustále sa snažia vyrovnať starším. Sme v kraji preslávenom výchovou atlétov, ktorí v tejto disciplíne patria k najlepším na svete, v Dagestane.
11.10.2018 06:00 | Šport
Švajčiarsky freestyleový lyžiar Andri Ragettli (20) prekvapil užívateľov sociálnych sietí ukážkou svojho tréningu. Podobné pravidelné cvičenie mu môže len pomôcť s tak potrebnou koordináciou.
10.10.2018 10:15 | Šport
Kto už videl na videu klasickú ruskú pouličnú bitku, ten bude mať bližšiu predstavu toho, čo za zverinu to môže byť v ringu.
04.10.2018 14:25 | Šport
Pri starých filmoch akými boli 36 komnát Šaolinu či Krvavý šport mladí chlapci väčšinou ani nedýchali, a všetci sa raz chceli vedieť biť ako hlavní hrdinovia.
02.10.2018 10:15 | Šport
Kanadskí vedci tvrdia, že pokiaľ má človek zlomeninu končatiny a bojí sa, aby mu neochabli svaly pod sadrou, musí posilňovať tú zdravú zrkadlovo umiestnenú. Takže ak posilňuje ľavačku a má sadru na pravej ruke, svaly sa posilnia aj na pravej a chránia pred atrofiou.
28.09.2018 10:15 | Šport
Vedci z Manchesteru odhalili jeden zo silných rizikových faktorov, ktorý vedie k zraneniu pri behu. Podľa ich výskumu riziko, že si človek poraní šľachy, natiahne sval či poškodí kĺby dolných končatín súvisí s náklonom panvy počas behu.
20.09.2018 10:10 | Šport
„Ja sa vrátim“ tak znie nezabudnuteľný výrok z kultového filmu Terminátor. Ale Arnold Schwarzenegger sa nemusí vracať, on vlastne ani nikdy neodišiel. Stále ho bolo odvtedy vidieť hrať v rôznych filmových žánroch.
13.09.2018 06:00 | Šport
Herec Mark Wahlberg (47) si myslí, že cvičiť dvakrát denne je lepšie, ako rešpektovať biorytmy a poriadne sa vyspať. Aby zvládal nabitý pracovný režim a k tomu dve intenzívne cvičenia denne, vstáva už o pol tretej ráno.
12.09.2018 10:00 | Šport
Sepak takraw je loptová hra pochádzajúca z juhovýchodnej Ázie. Pripomína nohejbal, ale hrá sa s prútenou loptou cez vyššiu sieť. Na Malajskom polostrove sa hrala približne už v 9. storočí. Nepoznáte ju? Žiadny problém.
06.09.2018 10:20 | Šport
Svetová zdravotnícka organizácia tvrdí, že nedostatok pohybu je novou epidémiou súčasnej civilizácie. Pätina celkovej populácie ľudí na planéte totiž necvičí a nešportuje dosť na to, aby ich telo zdravo fungovalo.
28.08.2018 12:31 | Šport
Dánski vedci preukázali, že kardio cvičenia prospievajú metabolizmu trikrát viac ako posilňovanie.
15.08.2018 06:00 | Šport
Miesto plné moderných strojov, cvičebného náradia, závanov potu a tvrdo trénujúcich jedincov, ktorí chcú mať z tela nástroj sily a hodný obdivu. Tak väčšina z nás vníma bežnú posilňovňu.
10.08.2018 10:00 | Šport
Šport a pohyb sú výbornou prevenciou depresii a ostatných psychických problémov, ale aj u tejto prirodzenej medicíny platí, že sa to s ňou nesmie preháňať.